【ジム難民必見!】熊本でオススメのパーソナルトレーニング・ダイエットジム10選

この記事の内容○ダイエット・健康増進・不調改善・オールジャンルのジムを紹介
○現役パーソナルトレーナー監修

 

昨今のフィットネスブームで大手、中小企業、個人レベルでのジムが乱立しています。
中でもパーソナルトレーニングジムは日本全国で800店舗を超えるまで増えてきています。

これでは
どの店舗が自分にあっているのか?
どこに通えば良いのか?

わかりませんよね!

そこでトレーナー歴10年でボディコンテストに出場する私が
シンプルにまとめて紹介していきたいと思います。

 

この記事を読むと分かること○熊本にあるパーソナルトレーニングジムが一挙に分かる
○どのパーソナルトレーニングジムがあっているかが分かる
○立地・通いやすさ等が分かる

ぜひ!参考にしてみてください。

①【ダイエット目的】熊本のパーソナルトレーニング・ダイエットジム10選

まずはダイエット目的のパーソナルトレーニングジムについてご紹介していきます。
ここでは10店舗ご紹介をしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

Body Lab.熊本店

Body Lab.熊本店の料金

体験パーソナル 3,000円
入会金 5,000円
年会費 0円
更新料 0円

【ベーシックプラン】6つのコースがあり、全コースチケット制になります。

30分コース 3,000円 1回ごとの支払い
1回チケット 6,000円
5回チケット 27,500円 5,500円@1回
10回チケット 54,000円 5,400円@1回
ヘッドトレーナー指名料 2,000円 1回ごとの支払い

【プレミアムプラン】レベルアップしたい方におすすめのプランです。

ブライダルコース 90,000円 12時間
BodyLab.アカデミーコース 300,000円 30時間
ピラティス養成コース 別途 36時間
各種セミナー 別途 単発支払い

○チケットは全て有効期限なし
○年会費・更新料は一切なし

Body Lab.熊本店の特徴

Body Lab.の特徴は・・・

○質の高いパーソナルトレーナー
○アスリートパフォーマンスアップ
○無農薬畑づくり

お客様一人一人の健康状態や体力にあった運動・栄養面において
プロのトレーナーがトータルでサポート致します。

在籍するトレーナーは現役アスリートです。
フィジークやダンサー、モデルなどで活躍しているため
様々なプロスポーツ選手にも対応できます。

熊本で唯一の高齢者体力つくり支援士ドクターが
市内の高齢者施設で運動指導も行っています。

Body Lab.は「健康なカラダになる」をコンセプトにしていて
「健康畑」というものがあります。
年間、無農薬野菜を20種類程作り健康のための食事アドバイスもしています。

また、ブライダルやピラティスなど様々なプランも充実していますので
ご希望内容や生活スタイルに合ったコースを選ぶことができます。

 

Body Lab.熊本店のまとめ

○アスリートトレーナー在籍
○アスリートパフォーマンスアップ
○無農薬畑づくり
○トレーニング以外のプランも充実

Body Lab.熊本店の詳細はこちら

パーソナルトレーニングジム PREST

パーソナルトレーニングジム PRESTの料金

チケット2 6,800円(1枚あたり3,400円)
チケット3 10,200円(1枚あたり3,400円)
チケット4 13,200円(1枚あたり3,300円)
チケット6 19,800円(1枚あたり3,300円)
チケット8 25,600円(1枚あたり3,200円)
チケット10 32,000円(1枚あたり3,200円)
チケット12 38,400円(1枚あたり3,200円)
チケット16 51,200円(1枚あたり3,200円)

※初めての方は60分無料で体験できます。
※入会金10,000円
○退会しない限りチケットの期限はありません 。

パーソナルトレーニングジム PRESTの特徴

PRESTの特徴は・・・

○人数限定の月額制会員
○ラグジュアリー空間
○綺麗に痩せる

PRESTではお客様一人一人に質の高いサービスが提供できるよう
会員の人数を限定しています。
トレーナーとお客様とで細かい目標や進捗状況を確認しながらトレーニングを
行うことができます。

そして、お客様の8割は女性なので安心して通っていただけます!
お客様に心地よく集中していただくためのラグジュアリー空間と
綺麗な設備でトレーニングができます。

PRESTでは「綺麗に痩せる」をコンセプトに行っていますので
無駄な筋肉をつけることなく女性らしいボディラインを作るための
トレーニングを提供していきます。

また、レンタルウェアやウォーターサーバーの設置もしてあるので
手ぶらでの来店が可能です。

 

PRESTまとめ

○人数限定の月額制会員
○ラグジュアリー空間
○綺麗に痩せられるPRESTメソッドダイエット

PRESTの詳細はこちら

 

パーソナルトレーニングジム エクサライズ

パーソナルトレーニングジム エクサライズの料金

【トレーニング料金】(60分)

1回コース 5,800円(1回あたり5,800円)
5回コース 27,500円(1回あたり5,500円)
10回コース 53,000円(1回あたり5,300円)

【ハーフトレーニング料金】(30分)

1回コース 3,000円(1回あたり3,000円)
5回コース 15,000円(1回あたり3,000円)

【ペアトレーニング】(70分)

1回コース 9,000円(お一人4,500円)
5回コース 43,000円(お一人21,500円)

※入会金5,000円

パーソナルトレーニングジム エクサライズの特徴

エクサライズの特徴は・・・

○国際ライセンス保有のトレーナー による徹底サポート
○完全個室のマンツーマンレッスン

国際ライセンスを持ったトレーナーがボディメイクや健康増進、姿勢改善
さらには、アスリートの競技力向上まで徹底サポート!

トレーニングに加えて食事指導や今後の計画なども
提案してくれるので、安心して通っていただけます。

そして、完全個室のマンツーマンレッスンなので
お客様のご希望内容に沿ったトレーニングを
丁寧に指導してくれます。

 

パーソナルトレーニングジム エクサライズまとめ

○国際ライセンスを持ったトレーナーの徹底サポートが受けられる
○完全個室のマンツーマンレッスン
○健康増進やボディメイクのための食事指導

エクサライズの詳細はこちら

パーソナルトレーニングジム LEAF

パーソナルトレーニングジム LEAFの料金

【パーソナルトレーニング】(通常コース)

60分コース 90分コース
60分  8,500円 90分  12,000円
4回チケット  32,000円(1回あたり8,000円) 4回チケット  46,000円(1回あたり11,500円)
8回チケット  60,000円(1回あたり7,500円) 8回チケット  88,000円(1回あたり11,000円)

【パーソナルトレーニング】(ゆるめコース)

60分コース 90分コース
60分  7,000円 90分  10,500円
4回チケット  26,000円(1回あたり6,500円) 4回チケット  40,000円(1回あたり10,000円)
8回チケット  48,000円(1回あたり6,000円) 8回チケット  76,000円(1回あたり9,500円)

【メンテナンスコース】(30分コース)

30分 4,500円
4回チケット 14,000円(1回あたり3,500円)

 

パーソナルトレーニングジム LEAFの特徴

LEAFの特徴は・・・

○会員サイトでサポート
○前後のお客様とは30分空ける
○設備や空間のこだわり

スポーツジムで成果が出なかった方のためのパーソナルトレーニングジムです。
体づくりはトレーニングだけでは成功しません。運動・栄養・休養の3つが
上手くいって初めて成功します。

LEAFではパーソナルトレーニングだけでなく
食事や生活習慣のアドバイスも合わせて行っています。

LEAFの会員サイトでおすすめの食事や生活用品などを
紹介しています。
普段自炊をしない方でも体づくりに適した食事を伝えてくれます。

またご予約を取る際に、前後のお客様との間を30分空けているので
トレーニング後もトレーナーとしっかりコミュニケーションが取れます。
質問がある方も安心ですね!

室内はトレーニングにしっかり集中できるよう
空間にこだわっています。
マシンやダンベル、ケーブルなどの設備も充実してるので
様々なトレーニングを行えます。

多少縛りはありますが、効果を感じなかった場合の
全額返金保障もありますので、安心して通えますね!

LEAFまとめ

○会員サイトでのサポート
○お客様同士の間隔を30分程空ける
○設備や空間のこだわり

LEAFの詳細はこちら

女性専用パーソナルジム ARZU

女性専用パーソナルジム ARZUの料金

【パーソナルトレーニングコース】

コース 内容 金額(税抜)
2カ月(16回) パーソナルトレーニング:50分
有酸素運動:10分
プロテイン:100食分
食事指導:60日
178.000円
3カ月(24回) パーソナルトレーニング:50分
有酸素運動:10分
プロテイン:150食分
食事指導:90日
255,000円
4カ月(32回) パーソナルトレーニング:50分
有酸素運動:10分
プロテイン:200食分
食事指導:120日
324,000円

※入会金は一律38,000円
※プロテインなしでその場で現金10000円キャッシュバック

【本気シェイプアップコース】

コース 内容 金額(税抜)
2カ月(16回) キャビテーション+RF波:45分
パーソナルトレーニング:50分
有酸素運動:10分
プロテイン:100食分
食事指導:60日
227,000円
3カ月(24回) キャビテーション+RF波:45分
パーソナルトレーニング:50分
有酸素運動:10分
プロテイン:150食分
食事指導:90日
326,000円
4カ月(32回) キャビテーション+RF波:45分
パーソナルトレーニング:50分
有酸素運動:10分
プロテイン:200食分
食事指導:120日
399,000円

※プロテインなしでその場で現金10000円キャッシュバック
※1セッション合計120分

【痩身エステ特化コース】

コース 内容 金額(税抜)
2カ月(16回) 痩身キャビテーション+RF波:45分
ヒートスパークマッサージ:10〜15分
食事指導:60日分
158,000円

【定額コース】

1ヶ月(パーソナルトレーニング) パーソナルトレーニング:60分(6〜8種目) 59,800円
1カ月(痩身エステ) キャビテーション+RF波:45分
ヒートスパークマッサージ:10分
49,800円

※通い放題
※最低3日のインターバルを要します。

【回数制パーソナル】

4回 パーソナルトレーニング:60分(6〜8種目) 8,900円(1回あたり)

※週一回ペース、フィットネスジムとの併用をおすすめ
※入会金なしの超お得ビジター

女性専用パーソナルジム ARZUの特徴

ARZUの特徴は・・・

○熊本唯一の女性専用
○スタッフはすべて国家資格取得者
○熊本初のダイエット特化型プラーベートジム

ARZUのトレーナーは全員理学療法士や作業療法士などの
国家資格を持っています。
医学的根拠に基づいた施術なので、それ以外をすべて排除した
ARZU独自のダイエット方法ですね!

また、お客様専用のメニューを提案してくれるので
自分にあった方法でダイエットができます。

そして熊本県内では唯一の女性専用!
ダイエットサロンで女性専用だと安心して通えますね!
全国で唯一エステとパーソナルトレーニングを組み合わせ
医療従事者だけで構成されたプライベートサロンでもあるので
本格的なボディメイクができます。

女性専用パーソナルジム ARZUまとめ

○熊本唯一の女性専用サロン
○熊本初のダイエット特化型プラーベートジム
○トレーナー全員が国家資格取得者

arztの詳細はこちら

24/7 Work out 熊本店

 

24/7 Work out  熊本店の料金

コース 回数 入会金 値段
ウルトラクイックコース(1ヶ月) 全8回 総額136,000円
2ヶ月コース 75分・週2回 ・全16回 38,000円 98,000円/月
3ヶ月コース 75分・週2回・全24回 19,000円 98,000円/月
4ヶ月コース 75分・週2回・全32回 0円 98,000円/月

※ウルトラクイックコースは初めてご入会頂く方のみお申し込みいただけます。

24/7 Work out  熊本店の特徴

24/7Work outの特徴は・・・

○完全個室マンツーマントレーニング
○質の高いパーソナルトレーナー
○3食食べるダイエット
○オリジナルダイエットメソッド

24/7Workoutは完全個室のマンツーマンレッスンなので
お客様のご要望に沿ったトレーニングメニューを提案してくれます。
専属のトレーナーがつき、目標に合わせてメニューを調整してくれるので
達成しやすい環境でトレーニングが行えます。

また、高い審査基準をクリアし24/7オリジナルの研修やテストに
合格した選ばれたトレーナーのみの在籍なので
安心してトレーニングを任せられます。


(完全個室マンツーマンの空間)

24/7Workoutでは、無理な食事制限は致しません。
自分にあった食事量、方法を教えてくれますし
ダイエットにおいて3食食べることはとても重要なことなので
健康的に痩せることができます。

RIZAPとおなじで
もしものときの全額返金保証サービスがあります。

少し縛りがありますが、これなら安心して
トレーニングをすることができますね!

24/7 Work out  熊本店の特徴まとめ

○誰でも痩せられるオリジナルダイエットメソッド
○優秀なトレーナーと完全個室マンツーマントレーニング
○主要駅で駅近の好立地営業時間も長いので通いやすい
○30日間全額返金保証サービス

24/7Work outの詳細はこちら

profit 出水店

profit 出水店の料金

【ボディメイクダイエット】

【半年コース】6カ月/48回 ※オリジナルサプリメント付き 672,000円(税抜)
【短期コース】3カ月/24回
2カ月/16回
360,000円(税抜)
240,000円(税抜)

※profit出水店での完全マンツーマンレッスンになります。

【ボディメイクダイエット】定額コース

1カ月/8回 96,000円(税別)
1カ月/4回 48,000円(税別)
1カ月/3回 36,000円(税別)
1カ月/2回 24,000円(税別)

※入会金は無料

profit 出水店の特徴

profitの特徴は・・・

○完全マンツーマントレーニング
○贅沢な設備を独り占め
○痩せるだけではない
○アフターサポートも充実

世界中から厳選したマシンを使用して
パーソナルトレーニングを行います。
こだわり抜いた設備は運動をしたことがない方にも
完璧なトレーニングをお約束できます。

profitはダイエットはもちろん、ご要望により
「二の腕を引き締めたい」「お尻をもっと上げたい」
「腕や胸を逞しくしたい」などといったボディメイクもできます。

また、ダイエットコースを終了したあとも体型を維持
していただけるようにアフターサポート専用のジムを
完備しているので、安心して生活していただけます。

profit 出水店のまとめ

○贅沢な設備を独り占め
○痩せるだけではない
○アフターサポートも充実

Profitの詳細はこちら

リタスタイル 熊本上通店

リタスタイル 熊本上通店の料金

【ダイエットコース】

2ヶ月 60分(全16回) 196,000円

【ペアダイエットコース】

2ヶ月 60分(全16回) 176,400円(お一人様あたり)

※各コースは2ヶ月〜6ヶ月までご用意しております。

リタスタイル 熊本上通店の特徴

リタスタイルの特徴は・・・

○丁寧・的確なお食事サポート
○メンタルサポート
○7つの無料サービス

リタスタイルではLINEを使ってお客様と
やり取りをしています。
毎日の食事を報告してもらい、トレーナーから
アドバイスをさせていただいているので
日々の生活に必要不可欠な食事面もしっかりサポートしてくれます。

また、リタスタイルはメンタルのサポートも大事にしています。
ダイエットにはお悩みがつきものですよね。

最初は上手くいっていても「体重減少の停滞」は訪れてしまいます。
そんな時でもお客様の気持ちに寄り添い、ダイエットが
続けやすい環境をお作り致します!

そしてなんと言っても「無料」で受けられる7つの嬉しいサービス!
・LINEでのお悩み相談
・トレーニング後のプロテイン提供
・定期的なケトン体チェック
・精密な体組成計での計測
・ウェア・タオルの貸し出し
・プレミアムウォーター飲み放題
・リバウンドしないための専門的な知識

ウェアの貸し出しやお水飲み放題は嬉しいですね!
シューズのみ持参すれば手軽にいつでも行けますね 。


そして、リタスタイルにも返金保障がついています。
ダイエットに絶対的な自信を持っているからこそできる保障なので
安心してトレーニングをお任せできますね!

リタスタイルのまとめ

○丁寧・的確なお食事サポート
○メンタルサポート
○7つの無料サービス
○返金保障付き

リタスタイルの詳細はこちら

痩身特化型サロン LuX(ルクス)

痩身特化型サロン LuXの料金

【ボディメイク・パーソナルトレーニング】

内容
パーソナルトレーニング50分
ウェイトトレーニング、有酸素運動、パワープレート など
コース 金額(税別)
1回 7,000円
5回 33,750円(1,250円お得)
10回 63,000円(7,000円お得)

【パーソナルトレーニングダイエットコース】

内容
・カウンセリング&体組織測定
・パーソナルトレーニング(パワープレートやウェイトトレーニング、有酸素運動を実施)
・プロテインバーにて疲れた筋肉へベストなタイミングで栄養補給
・食事サポート(60日・90日・180日)
提供時間:50分/1回
コース 食事サポート 金額(税別) 1回あたりの単価
16回 60日間 168,000円 10,500円
24回 90日間 234,000円 9,750円
48回 180日間 441,600円 9,200円

【プレミアムダイエットコース】

内容
・カウンセリング&体組織測定
・フォースカッター(内臓脂肪から皮下脂肪、セルライトに至るまでを集中ケア)
・パーソナルトレーニング(パワープレートやウェイトトレーニング、有酸素運動を実施)
・プロテインバーにて疲れた筋肉へベストなタイミングで栄養補給
・食事サポート(60日・90日・180日)
提供時間:エステ30分、トレーニング50分/1回
コース 食事サポート 金額(税別) 1回あたりの単価
16回 60日間 232,000円 14,500円
24回 90日間 324,000円 13,500円
48回 180日間 614,400円 12,800円

【痩身エステダイエットコース】

内容
・カウンセリング&体組織測定
・フォースカッター(内臓脂肪から皮下脂肪、セルライトに至るまでを集中ケア)
・腹部&背部〜二の腕or両足
提供時間:60分/1回
コース 金額(税金) 1回あたりの単価
4回 44,000円 11,000円
8回 84,000円 10,500円
12回 120,000円 10,000円
24回 223,200円 9,300円
エステのみ1回 13,000円

【ペアトレーニングコース】

内容
・カウンセリング&体組織測定
・パーソナルトレーニング(パワープレートやウェイトトレーニング、有酸素運動を実施)
・プロテインバーにて疲れた筋肉へベストなタイミングで栄養補給
・食事サポート(60日・90日)
提供時間:70分/1回
コース 金額(税別)
16回 288,000円(一人当たり:144,000円)
24回 408,000円(一人当たり:204,000円)

【食事サポート】

内容
・カウンセリング&体組織測定
・生活習慣や代謝量を考慮し、食事内容を決定
・日々の食事をLINEでサポート
コース 金額(税別)
1ヶ月 50,000円
2ヶ月 70,000円
3ヶ月 80,000円

【通いたい放題コース】毎月1名限定

コース 金額(税別)
フォースカッター専門 1ヶ月:150,000円
パーソナルトレーニング専門 1ヶ月:72,000円

 

痩身特化型サロン LuXの特徴

LuXの特徴は・・・

○エステとパーソナルトレーニングを複合
○トレーナーは国家資格保持者
○食事管理

LuXはエステとパーソナルトレーニングを融合させることにより
脂肪燃焼に特化した新感覚のダイエットサロンです。
トレーナー は医学的知識を備えた国家資格を保持していて
理学療法士として医療現場で働いてきた経験を生かして
お客様のお体に合ったサポートを行ってくれます。

また、トップアスリートも利用しているトレーニングマシン
「パワープレート」などを使った本格的なトレーニングが受けられるので
本気で痩せたい方には持ってこいのパーソナルトレーニングジムです。

LuXではお客様の食事管理にも力を入れています。
ダイエットの成功には食事がとても大事になってきます。
日常生活の見直しや徹底した食事管理で
お客様のダイエットをしっかりサポートさせていただきます。

痩身特化型サロン LuXのまとめ

○エステとパーソナルトレーニングの複合
○トレーナーは国家資格保持者
○徹底した食事管理

Luxの詳細はこちら

ライザップ 熊本店

ライザップ 熊本店の料金

【シェイプアッププログラム】RIZAPの一番ベーシックなメニュー

 16回(2ヶ月) 24回(3ヶ月) 32回(4ヶ月)
298,000円 432,000円 560,000円

※50分/1回

【シェイプアッププログラム プラス】1回80分で確実に効果を実感できるメニュー

 16回(2ヶ月) 24回(3ヶ月) 32回(4ヶ月)
498,000円 720,000円 934,000円

※80分/1回

【ペアシェイプアッププログラム】1人だと不安な方は仲間とペアプラン

 16回(2ヶ月) 24回(3ヶ月) 32回(4ヶ月)
398,000円 576,000円 748,000円

※50分/1回

【ペアシェイプアッププログラム プラス】週2回のスケジュールが厳しい方向けのプラン

 16回(2ヶ月) 24回(3ヶ月) 32回(4ヶ月)
648,000円 940,800円 1,216,000円

※80分/1回

【モデルプログラム】モデルのようなメリハリボディを目指すプラン

 16回(2ヶ月) 24回(3ヶ月) 32回(4ヶ月)
298,000円 432,000円 560,000円

※50分/1回

【美脚プログラム】脚のラインを整えることに特化したプラン

 16回(2ヶ月) 24回(3ヶ月) 32回(4ヶ月)
298,000円 432,000円 560,000円

※50分/1回

【マッスルゲインプログラム】体脂肪をつけずに筋肉をつけることを目指すプラン

 16回(2ヶ月) 24回(3ヶ月) 32回(4ヶ月)
298,000円 432,000円 560,000円

※50分/1回
※入会金一律50,000円

ライザップ 熊本店の特徴

ジムに行って何をしたらいいかわからない
ダイエットのやり方が根本的にわからない

という方は多いのではないでしょうか?

RIZAPなら専属トレーナーが約14万人の実績データとともに開発した
トレーニングメニューを目的・目標に合わせて設定してくれます。

ダイエットをする上で切っても切れないのが「食事」
RIZAPは食事内容も専用アプリの『RIZAP touch』で
24時間サポートしてくれるのでダイエットを確実に成功に導いてくれます。


(完全個室で安心してパーソナルトレーニング)

「やってみたけどなんか違った」
「キツすぎてついていけない」
「思ったより効果が出なかった」

こんなときのために30日間全額返金保証制度付きです
これなら気軽にパーソナルトレーニングを受けることができますね!

また、どのコースを受けてもこの7つのサービスが受けられます!
手ぶらでジムにいける上にこのサポート体制でこの値段は安いくらいですね!

 

RIZAP京都四条店のまとめ

○目的別に7つのプログラムを選べる!
○30日間全額返金保証サービス!
○食事・体重はアプリで管理!
○共通サービスが大充実

RIZAP 熊本店の詳細はこちら

熊本のダイエットジムまとめ

いかがでしたか?

ダイエットジムと行ってもそれぞれ強みがありましたね!
もちろんどのダイエットジムに行っても大事なのは

「継続すること!」

おそらくこの記事を読んでいる方は

「今まで継続できなかった」

という方が多いはずです。

理由はどうあれ継続ができなかったということは
自分には合っていなかったということです。

冒頭でも言いましたが全国に800店舗以上の
パーソナルトレーニング・ダイエットジムがあります。

ぜひこの記事を参考に
自分に合っているダイエットジムを探し出してくださいね!

みなさんのダイエットが成功することを
こころから祈っております。

読んでいただきありがとうございました。

 

この記事を書いたコーチ

 

太田 亮一
パーソナルトレーナー歴10年。芸能人や経営者を中心としたお客様に支持され、毎年1000セッション以上をこなす。ダイエットや筋力アップのみならず、美姿勢や肩こり腰痛などのケアにも幅広く対応可能。自身もプロとしてのトレーニングに励み年間10kg以上の増減量を行い、お客様一人ひとりに一番合ったプランを提供している。

この記事を書いたコーチがいる施設

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