【ジム難民必見!】心斎橋でオススメのパーソナルトレーニング ダイエットジム20選

 

この記事の内容○不調改善 ダイエット 健康維持・増進 オールジャンルに分けてジムを紹介
○現役パーソナルトレーナー監修

 

昨今のフィットネスブームで大手、中小企業、個人レベルでのジムが乱立しています。
中でもパーソナルトレーニングジムは日本全国で800店舗を超えるまで増えてきています。

これでは
どの店舗が自分にあっているのか?
どこに通えば良いのか?

わかりませんよね!

そこでトレーナー歴10年でボディコンテストに出場する私が
シンプルにまとめて紹介していきたいと思います。

 

この記事を読むと分かること○心斎橋にあるパーソナルトレーニングジムが一挙に分かる
○どのパーソナルトレーニングジムがあっているかが分かる
○立地・通いやすさ等が分かる

ぜひ!参考にしてみてください。

このコラムの目次

①【ダイエット目的】心斎橋のパーソナルトレーニングジム20選

まずはダイエット目的のパーソナルトレーニングジムについてご紹介していきます。
ここでは20店舗ご紹介をしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

エクササイズコーチ 心斎橋店

エクササイズコーチ 心斎橋店の料金

※入会金 ¥10,000

『Individual(

【Dayプラン】12時~17時限定割引〈各プラン25%OFF〉

月4回 ¥12,000 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥18,000 無理をしないダイエット・筋力アップ
月8回 ¥24,000 短期間ダイエット・筋力アップ

【Standardプラン】通常プラン・時間制限なし

月4回 ¥16,000 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥24,000 無理をしないダイエット・筋力アップ
月8回 ¥32,000 短期間ダイエット・筋力アップ

『Partner(コーチ1名に対し2名でトレーニング

※入会金 ¥10,000

【Dayプラン】12時~17時限定割引〈各プラン25%OFF〉

月4回 ¥9,000 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥13,500 無理をしないダイエット・筋力アップ
月8回 ¥18,000 短期間ダイエット・筋力アップ

【Standardプラン】通常プラン

月4回 ¥12,000 体型・筋力維持に最適
月6回 ¥18,000 無理をしないダイエットに最適
月8回 ¥24,000 短期間ダイエットに最適

 

エクササイズコーチ 心斎橋店の特徴

「パーソナルトレーニングが変わる」
「コーチ指導型からトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングへ」

その名の通り、従来のパーソナルトレーニングとは異なり、
一人ひとりに最適な運動強度や内容をAI(人工知能)が
サポートしてくれるものとなっています。

エクササイズコーチの4つのポイントは
○トレーニング時間はたったの20分
○マシン主導で一人ひとりにあったプログラム
○圧倒的な低価格(業界平均の約1/4程度)
○予約・持ち物一切不要(ウエアとシューズ貸出あり)

20分と言う短時間で高い運動効果を出し、
過剰なエクササイズによる運動過多や疲労、怪我を防ぎます。
その他にもマシン主導型のパーソナルトレニングなので、
マシンが一人ひとりに合わせた独自のダイエットプログラムを
最新のテクノロジーで提案します。

セッションのたびに毎回毎秒、
お客様の能力と快適度に合わせてくれるので
最も効率的なトレーニングが可能です。
また、通常のパーソナルトレーニングジムとは異なり、
約1/4程度と比較的価格が抑えられているので
トレーニング自体を続けやすく
効果が出しやすくなっています。

また、店内もクリーンな環境のなので、
男女問わずトレーニングに打ち込みやすくなっているのも
続ける上ではプラスになりますね!

エクササイズコーチ 心斎橋店のまとめ

○トレーニング時間はたったの20分
○AIによるサポート
○通常のパーソナルトレーニングジムより1/4程度と低価格
○ウエアなどの無料貸出あり

エクササイズコーチ 心斎橋店の詳細はこちら!

 

加圧パーソナルトレーニングジム イートレ心斎橋店

 

加圧パーソナルトレーニングジム イートレ心斎橋店の料金

【各種トレーニング】

加圧トレーニング 20分 税込 ¥3,500
リアライン 20分 税込 ¥3,500
ストレッチ 20分 税込 ¥3,500
キックボクササイズ 20分 税込 ¥3,500
ほぐしプレート 20分 税込 ¥3,500
ピラティス 20分 税込 ¥3,500

【各種トレーニング・回数券】

共通回数券4回 有効期限2ヶ月 税込 ¥13,000
共通回数券8回 有効期限3ヶ月 税込 ¥25,000
共通回数券11回 有効期限4ヶ月 税込 ¥33,000

【よくばりSETコース】

加圧+リアラインコース 30分 税込 ¥4,500
加圧+ストレッチコース 30分 税込 ¥4,500
加圧+キックコース 30分 税込 ¥4,500
加圧+ほぐしプレートコース 30分 税込 ¥4,500

※¥3,500回数券に¥1,000追加でもご利用いただけます。

【脂肪燃焼・有酸素運動】

バイク・クロストレーナー 20分 税込 ¥500
回数券4回 有効期限2ヶ月 税込 ¥2,000
回数券8回 有効期限3ヶ月 税込 ¥3,500
回数券11回 有効期限4ヶ月 税込 ¥5,000

【ペアトレ】

ペアトレ 30分 税込 ¥6,000 お一人様 ¥3,000
回数券4回 有効期限2ヶ月 税込 ¥18,000 お一人様 ¥9,000

【ブライダルトレーニング】

ウエディング特別 パーソナル25分+有酸素20分 16回
有酸素運動 20分 16回
脂肪燃焼サプリ 16本
プロテイン 16杯
MCTオイル 2本
姿勢改善(リアライン・ストレッチ)20分 2回
ウエディングコース
通常¥84,600→¥80,000

【その他オプション】

プロテイン 税込 ¥300
プロテイン回数券11回 税込 ¥3,000
脂肪燃焼サプリ(フアン) 税込 ¥150
脂肪燃焼サプリ 回数券11回 税込 ¥1,500
レンタルウェア 上 ¥300 下 ¥300 上下 ¥500(全て税込)
レンタルウェア 回数券11回(有効期限4ヶ月) 税込 ¥5,000

加圧パーソナルトレーニングジム イートレ心斎橋店の特徴

加圧パーソナルトレーニングジム イートレ心斎橋店の特徴は6つあります!

○1回のトレーニング時間が20分と短時間
○入会金・月会費・年会費0円
○無理なく、楽しく結果を出す
○ダイエット成功者続出
○スタッフ全員がトレーナー資格取得
○休会・再開自由・解約金なし

自信がない方でも安心して
トレーニングをスタートさせることができます。

大抵のパーソナルトレーニングジムでは、
入会金が安くても¥10,000程はかかりますが、
こちらでは¥0となっており、トレーニングに必要な料金は
基本的には都度払い
となっています。

トレーニングを継続することに慣れてきたり、
もっとトレーニングをしたい方は
お得な回数券も利用して頂けるので、安心ですね!

各コース¥3,500で
○加圧トレーニング
○キックボクササイズ
○リアラインコア
○ほぐしプレート
○ピラティス
○有酸素運動
から選択し利用することができます。

その他にも
「ブライダルトレーニング」のコースもあります!

年間40名以上、延べ250名以上のウェディング実績を持つ
経験豊富なトレーナーが最強のパートナーとなり
最高の日を迎える準備を全力でサポートしてくれます!
挙式までの期間によって、トレーニングの頻度、
強度、食事指導も個別で提案してくtれるので、
安心して挙式の当日を迎えられそうですね。

このコースのポイントは3つで
○1ヶ月前をゴール設定
○下半身もトレーニング
○姿勢改善
この3つを叶えることができます。

これから結婚式を控えている女性には、
もってこいのジムではないでしょうか?
理想的で素敵な身体になれる夢を叶えてみては以下かでしょうか?

加圧パーソナルトレーニングジム イートレ心斎橋店まとめ

○マンツーマンの加圧トレーニングで、2ヶ月で卒業
○スタッフ全員がトレーナー資格保有
○入会金・月会費・年会費・休会・再開解約金無し
○ブライダルトレーニングあり

加圧パーソナルトレーニングジム イートレ心斎橋店の詳細はこちら!

パーソナルトレーニングジムVADY 心斎橋店

 

パーソナルトレーニングジムVADY 心斎橋店の料金

※入会金 通常¥10,000が今だけ無料
※事務手数料 税別¥3,000

【VADY会員】フリートレーニングやスタジオプログラムを中心に利用したい方は、VADY会員がお勧め

月会費 税別 ¥9,000
パーソナルトレーニング60分 税別 ¥5,000〜¥7,000(トレーナーのランクによって変動あり)

【パーソナル会員】 月4回以上パーソナルトレーニングを受ける方にお勧め
※予約は2回先まで可能

月会費 税別 ¥13,000
パーソナルトレーニング60分 税別 ¥4,000〜¥6,000(トレーナーによって変動あり)

【グランド会員】多忙な方や週の決まった時間にリズムよくトレーニングをしたい方にお勧め
※予約は1ヶ月先まで可能

月会費 税別 ¥21,000
パーソナルトレーニング60分 税別 ¥4,000〜¥6,000(トレーナーによって変動あり)

【オプション】

VADY会員 パーソナル会員 グランド会員
他店舗利用/1回 税別 ¥2,000 税別 ¥2,000 無料
スポーツマッサージ/20分 税別 ¥2,000 税別 ¥2,000 税別 ¥2,000
プライベートロッカー(通常サイズ)/月 税別 ¥1,200 税別 ¥1,200 なし
プライベートロッカー(ラージサイズ)/月 なし なし 税別 ¥1,500
レンタルプラス 税別 ¥3,694 税別 ¥3,694 無料

※レンタルプラスは、「ウエア」、「バスタオル」、「フェイスタオル」、「シューズ」を
毎回自由にお借りいただけますので、手ぶらでご来館いただけます。
(1日1セットまでのご利用となります)

パーソナルトレーニングジムVADY 心斎橋店の特徴

「今日は残りの人生最初の日」
この言葉をモットーにトレーニングを行えるジムです。

その他にも女性限定の本気のトレーニングメニューや女性限定の特別プランもご用意しています。
また、ご夫婦やカップル、女性のペアなどでトレーニングができるプランもあります。

パーソナルトレーニングジムVADY 心斎橋店の特徴は5つです。

○フリートレーニング
○コンディショニング
○カウンセリング
○スタジオレッスン
○加圧トレーニング

特にこちらのジムでは、
自由にトレーニングしたい」という方のために
設備管理も徹底してくれているのが特徴と
言ってはいいのではないでしょうか?
マンツーマン以外にも一般会員も方も
月に1度無料カウンセリングを受けることが可能です。

また、トレーニングだけではなく
スポーツマッサージに精通した専門の
コンディショニングスタッフが在籍しています。

パーソナルトレーナーとコンディショニングスタッフが連携して
トレーニングプログラムを作成するので
より早く理想の身体に近づくことができます。

その他にも、スタジオレッスンもあります。
トレーニングだけでは飽きてしまう、
新しい刺激が欲しいなどと考えている方にはおすすめです!

 

パーソナルトレーニングジムVADY 心斎橋店まとめ

○フリートレーニング利用も可能
○コンディショニングスタッフ在籍
○スタジオレッスンあり

パーソナルトレーニングジムVADY 心斎橋店の詳細はこちら!

スパイスアップフィットネス 大阪心斎橋店

スパイスアップフィットネス 大阪心斎橋店の料金

※入会金 ¥30,000

【単発コース】トレーナーと1対1で行うトレーニング!

1回 ¥9,350〜¥16,500 トレーナーの保有資格や指導経験により変動

店舗によりロッカー代がかかる場合あり

【2ヶ月コース】16回のパーソナルトレーニングと食事サポートを2か月間集中して行い、ベースを作るコース!

パーソナルトレーニング16回&食事サポート2ヶ月間 ¥272,800〜¥276,320 トレーナーの保有資格や指導経験により変動

【基礎コース】レギュラーコース(少人数制)受講の為の準備やスキルをマンツーマンで3回で学べる!

3回 ¥33,680

【グループトレーニング】2〜6名の少人数で行うグループトレーニング
※基礎コースを終了された方が受講出来ます

お試し1回券 ¥6,490
5回券 ¥30,250
10回券 ¥56,100
20回券 ¥103,400

【スタジオレッスン】スパイス初のスタジオ型ジム!全7種のレッスンで気軽にヒップアップ!
※料金はロッカー代込み

体験 ¥3,980
1回券 ¥3,730
5回券 ¥18,430 1回あたり¥3,686
10回券 ¥34,660 1回あたり¥3,466
20回券 ¥63,600 1回あたり¥3,180

 

スパイスアップフィットネス 大阪心斎橋店特徴

スパイスアップフィットネス お大阪心斎橋店の特徴は・・・

○女性専用
○ヒップトレーニングがメイン
○30種類以上のトレーニングが可能なマシンの導入

特に重点を置いているのが、
「お尻に着目したトレーニングを行う」ことです。

お尻をトレーニングすることで、
○腰痛・怪我の予防
○スポーツパフォーマンスの向上
○見た目が良くなる
をテーマにお尻中心のトレーニングを専門に行っています。

「尻トレは見た目も健康にもメリットあり」
○健康のカギを握るお尻→お尻を起こそう
○ボディラインを変えるお尻→筋肉はコントロールできる
○服を着るのが楽しくなる→ボディラインは確実に変わる
ヒップトレーニングのプロが開発し1台で30種類以上のトレーニングができる
日本初上陸のマシンがあります。

とにかくヒップトレーニングにこだわったジム。
近年では女性のヒップアップトレーニングの需要も高まっており
かなり注目されるジムと言えますね!

スパイスアップフィットネス 大阪心斎橋店まとめ

○日本初上陸の多機能ヒップ専用マシン
○ヒップトレーニングがメイン
○ヒップトレーニングのプロが開発

スパイスアップフィットネス 大阪心斎橋店

完全個室パーソナルトレーニングジム Lastyle ラスタイル 大阪心斎橋店

完全個室パーソナルトレーニングジム Lastyle ラスタイル 大阪心斎橋店の料金

※入会金 ¥30,000(税別)

内容 12回

(2ヶ月)

16回

(2ヶ月)+リバウンド防止メンテナンス

20回

(2ヶ月)+リバウンド防止メンテナンス

全身ダイエットコース 90分

筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動

¥144,000(税別)メンテナンスなし ¥192,000(税別)うちメンテナンス4回 ¥240,000(税別)うちメンテナンス4回
下半身集中ダイエットコース 90分

筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動

¥144,000(税別)メンテナンスなし ¥192,000(税別)うちメンテナンス4回 ¥240,000(税別)うちメンテナンス4回
くびれコース 90分

筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動

¥144,000(税別)メンテナンスなし ¥192,000(税別)うちメンテナンス4回 ¥240,000(税別)うちメンテナンス4回
美尻コース 90分

筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動

¥144,000(税別)メンテナンスなし ¥192,000(税別)うちメンテナンス4回 ¥240,000(税別)うちメンテナンス4回

とにかく低予算での減量のみを重視されたい方向けのプラン。 

3か月以上の割安なロングコースもあり。

時間がない方に向けて、60分メニューも用意。

2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプラン。

16回コースに比べ、より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプラン。

目標の減量幅が大きい方におすすめ。

【その他のコース】

産後ダイエットコース ブライダルコース プレジデントコース

※ハンズフリーセットが無料!
(シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオル)

完全個室パーソナルトレーニングジム Lastyle ラスタイル 大阪心斎橋店の特徴

完全個室パーソナルトレーニングジム Lastyle ラスタイル 大阪心斎橋店の特徴は・・・

「変わらない」ことをコミットする「ラスト」
体型だけにとどまらない独自の「スタイル」

日々の生活の柱となるトレーニングから、
健康的な食事指導まで多種多様な方法を提案してくれます。

○高強度 (筋力トレーニングによる基礎代謝アップ)
○中強度 (ボクササイズによる脂肪燃焼の持続)
○低強度 (有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)

筋力トレーニングに偏った指導ではなく、
3段階の強度を組み合わせることで完成した
ラスタイル独自のメソッドで、
変わることのない、あなただけのスタイルを提案。

さらに、5つのポイントがあり
【オーダーメイド型筋力トレーニング】
お客様の体に合ったフォームで筋力トレーニングすることにより、
余計な負担をかけずに効果的なアプローチを可能。
また、マンツーマンでのトレーニングを行うことで、
一人では困難な度合の成長ホルモンやアドレナリンが分泌され、
脂肪の燃焼効率が向上します。

【食事指導】
極端な糖質制限や、食事の量を一気に減らす方法で体重を一時的に落とすのではなく、
バランスよく栄養を摂取出来るようにご提案。

【フリー有酸素運動】
筋力トレーニングとボクササイズによって体内の糖質量が低下した状態で
有酸素運動を行うことで、より一層効果的な脂肪燃焼が期待できます。

【ボクササイズ】
肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激する事で、
脂肪が燃焼しやすい体に変化させます。
また、インターバルトレーニングの要素を取り入れることで、
運動後も脂肪燃焼が持続し、高水準なカロリー消費を促します。

【半年間アフターケア】
基本コース終了後に、リバウンド防止のため4ヶ月間月に1回、
計4回のアフターケアがついてきます。

キッズルームも完備!
お子様がいらっしゃる主婦の方でも
子連れでトレーニングができるのが
ポイントとしても高いかと思います。

身体は気になるけど、
子供がいてできない…
そんな想いのある方におすすめのジムです!

 

完全個室パーソナルトレーニングジム Lastyle ラスタイル 大阪心斎橋店まとめ

○完全返金保障
○ブライダルコースなど種類が豊富
○キッズルーム完備
○ボクササイズなどの有酸素を導入

完全個室パーソナルトレーニングジム Lastyle ラスタイル 大阪心斎橋店の詳細はこちら!

大阪心斎橋パーソナルトレーニングジム LIM 心斎橋店

 

大阪心斎橋パーソナルトレーニングジム LIM 心斎橋店の料金

※入会金 ¥10,000(税抜)→今なら¥0

【VIPプラン】

金額 1回あたり 回数 予約回数 内容
¥59,800(税抜) ¥1,930 31回 一度に4回まで VIPルーム使用

食事メール有

【フルタイムプラン】

金額 1回あたり 回数
¥29,800 ¥960 31回

【オプション】

靴下 ¥500(税抜)

 

大阪心斎橋パーソナルトレーニングジム LIM 心斎橋店の特徴

大阪心斎橋パーソナルトレーニングジム LIM 心斎橋店の特徴は・・・

関西で業界初の定額通い放題のパーソナルジム!
完全定額制女性専用パーソナルトレーニングジム!

○品質の高いマンツーマンセッションで理想の身体を!
手ぶらでOK!
○優秀なトレーナー陣による高品質なトレーニングメニュー
○有資格者や元ミスなど自慢のトレーナー。

【完全定額制&通い放題リーズナブルに最良のトレーニング】
従来型の都度課金型(2ヶ月16回〇〇万円など)のジムだと利用ごとに負担が増してしまい、
効果を感じていても続けるのが難しいことがありました。
LIMなら完全定額通い放題なので、
効果を実感しながら安心して続けることができます。

【綺麗で清潔な女性専用ジム】
一般的なフィットネスジムでは、男女兼用で衛生的に不安な女性の方もいらっしゃいます。
LIMは品質や立地環境、衛生面にこだわっています。
清潔で通いやすい女性の方にも安心できるスタジオ環境をご用意。

【質にこだわったトレーナーとメニュー】
多くの通い放題型のパーソナルトレーニングジムだと、
トレーナーは複数人を受け持つような形が一般的でした。
LIMではマンツーマントレーニングにこだわり、
有資格者や元ミスなど実績も経験も豊富なトレーナが
ー人一人にあったトレーニングメニューを提案。

大阪心斎橋パーソナルトレーニングジム LIM 心斎橋店の特徴まとめ

○定額制・通い放題
○綺麗で清潔、女性専用パーソナルジム
○質にこだわったトレーナーとメニュー

大阪心斎橋パーソナルトレーニングジム LIM 心斎橋店の詳細はこちら!

SPACE GYM パーソナルトレーニングジム 心斎橋店

SPACE GYM パーソナルトレーニングジム 心斎橋店の料金

特典1. 通常パーソナルトレーニング入会金20,000円が、6月末まで5,000円!

特典2. 代表トレーナー泰山によるセッションが6月末まで通常価格にて実施中!

ペアパーソナルメニュー 5,000円→3,000 / パーソナルメニュー 10,000円→5,000
特典3. オンラインパーソナルトレーニング入会金10,000円が、6月末まで0円!

 

【初回体験】
6月末まで半額キャンペーン!

1時間 ¥6,000→¥3,000 カウンセリング20分

トレーニング40分

【ペアパーソナルメニュー】

4回

初回お試しコース

8回

約1〜2ヶ月コース

16回

約2〜4ヶ月コース

24回

約3〜6ヶ月コース

32回

約4〜8ヶ月コース

ボディメイクコース ¥18,000

1回あたり ¥4,500

¥32,000

1回あたり ¥4,000

¥56,000

1回あたり ¥3,500

¥84,000

1回あたり ¥3,500

¥112,000

1回あたり ¥3,500

※表示価格はすべて税抜き表示
※当日キャンセル費用 100%
※回数チケットには使用期限あり
4回:40日 / 8回:70日/ 24回:100日/ 40回:200日

【パーソナルメニュー】

4回

初回お試しコース

8回

約1〜2ヶ月コース

16回

約2〜4ヶ月コース

24回

約3〜6ヶ月コース

32回

約4〜8ヶ月コース

ボディメイクコース ¥26,000

1回あたり ¥6,500

¥48,000

1回あたり ¥6,000

¥88,000

1回あたり ¥5,500

¥132,000

1回あたり ¥5,500

¥176,000

1回あたり ¥5,500

※表示価格はすべて税抜き表示
※当日キャンセル費用 100%
※回数チケットには使用期限あり
4回:40日 / 8回:70日/ 24回:100日/ 40回:200日

【オンラインパーソナルメニュー】

4回チケット制 8回チケット制 16回チケット制
ボディメイクコース ¥16,000

1回あたり ¥4,400

¥30,000

1回あたり ¥3,750

¥56,000

1回あたり ¥3,500

※表示価格はすべて税抜き表示
※当日キャンセル費用 100%
※回数チケットには使用期限あり
4回:40日 / 8回:70日/ 24回:100日/ 40回:200日

【その他オプション】

プロテイン(1杯) ¥350
SP スムージープロテイン(1杯) ¥500
レンタルウエア 無料
レンタルタオル 無料

 

SPACE GYM パーソナルトレーニングジム 心斎橋店の特徴

SPACE GYM パーソナルトレーニングジム 心斎橋店の特徴は

○美しいカラダから人生に好循環を運動は運を動かし、生活習慣を整える事で充実した日々を送れ、理想の体が持てる事で自信が湧きます。
そして、自信がある自分で生活する事は、全ての出来事に素敵な好循環をもたらします。

○プロが厳選した機材とシックでエレガントな空間デザインイメージカラーはネイビーとシルバーを基調とし、大人っぽく上品に、かつスタイリッシュで落ち着いた空間を演出。習慣の一部に取り入れたくなるパワースポット的な存在になれるように工夫を施しています。
機材はプロのトレーナーが実践して扱い、全国のあらゆる機材メーカーより厳選して抜擢し、様々な大会タイトル受賞者からも賞賛を頂いている機材を採用

この2点です!

写真で見てもわかるように、非常にスタイリッシュで洗礼された空間でトレーニングに励むことができます!

SPACE GYMはデザインにこだわったスタイリッシュな空間、
人間力で厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しています。

近年、パーソナルジムが流行する中、経済面の部分が理由で通えないというお声を解決させるため
低コストに抑えるペアパーソナル方式(Man to Two)で、同じ一時間のセッションでも、インターバルタイムを有効活用し、
Man to Manセッションと同じクオリティにて、50%のコスト削減を実現しています。
また、Man to Manをご希望でも、1セッション5000円〜と低価格な金額設定にしているので安心ですね!

SPACE GYM パーソナルトレーニングジム 心斎橋店まとめ

○低コストに抑えるペアパーソナル方式
○プロが厳選した機材とシックでエレガントな空間デザイン
○1セッション¥5,000〜の低価格設定

 

SPACE GYM パーソナルトレーニングジム 心斎橋店の詳細はこちら!

エイトプラウド 心斎橋店

エイトプラウド 心斎橋店の料金

※入会金 ¥50,000

【ダイエットコース】おすすめのコース

-1kg ¥30,000(税別)
-3kg ¥90,000(税別)
-5kg ¥150,000(税別)
-10kg ¥280,000(税別)
-10kg〜 トレーナーと要相談

【期間限定コース】

60日コース 8回 ¥120,000(税別)
90日コース 12回 ¥180,000(税別)

【1回60分トレーニング】

プレミアム会員20名限定 会費制

【30分トレーニング】

60日コース 8回 ¥60,000(税別)
90日コース 12回 ¥90,000(税別)

【90分コース】(30分トレーニング)

パーソナルトレーニング&ハンド半身コース(上半身or下半身)×10回券 ¥250,000(税別)

【120分コース】(30分トレーニング)

パーソナルトレーニング&ハンド半身コース(上半身or下半身)×10回券 ¥320,000(税別)

【整体料金】1回料金

1回 ¥7,000(税別) 初回¥6,000

【整体料金】回数券

5回 ¥35,000⇒¥30,000(税込¥32,400)
10回 ¥70,000⇒¥55,000(税込¥59,400)
15回 ¥105,000⇒¥80,000(税込¥86,400)

エイトプラウド 心斎橋店の特徴

エイトプラウド 心斎橋店の特徴は

お客様目標達成率 驚異の99%
男女問わず多くのお客様が理想の身体を手に入れています。

マシントレーニングよりも、
フリーウェイトトレーニングを重要視しています。
お客様の骨格に合ったトレーニングをすることにより、
マシントレーニングでは得られない眠っていた筋肉を刺激し、
呼び起こし、更に新しい筋肉を作ります

また、男女でコンセプトを少し変えて
年齢による変化にも対応しています。

女性の場合は・・・
年齢と共に脂肪が蓄積してしまい
昔の体型が維持できないなどの体型の変化に
対するサポートをしっかりしてくれます。

男性の場合は・・・
筋肉を付けてかっこよく逞しい身体になりたい、
運動不足で太ってしまった身体を絞りたい
と言った、身体の大小・増減を徹底的にサポートしてくれます。

そして何より、
○少人数制のトレーニングで、一人ひとりの身体に合った指導
○フリーウェイトトレーニングで、
ひとりひとりの身体のコンディションを見ながら
筋力アップ・シェイプアップ・パフォーマンスの向上をお手伝い

してくれるので、男女問わず安心してトレーナーさんに任せられます。

8proudでは、約60分のトレーニング後、
20分以内に、プロテインの摂取を致します。
たんぱく質を摂取をすることによって、
よい良い筋肉がつきます。
おいしく飲みやすいプロテインパウダー。
当ジム推奨プロテイン(牛乳・豆乳・水割りなど、お好みでお出し致します)
女性にも、飲みやすく評判です。

エイトプラウド心斎橋店まとめ

◯フリーウエイト重視のパーソナルトレーニング
○お客様目標達成 驚異の99%
○トレーニング後にプロテインの提供

エイトプラウド心斎橋店の詳細はこちら!

パームス心斎橋 長堀橋店

パームス心斎橋 長堀橋店の料金

回数 所要時間 値段
8回コース 30分 ¥29,800
16回コース 60分

※入会金¥50,000

パームス心斎橋 長堀橋店の特徴

パームス心斎橋 長堀橋店の特徴は・・・

何と言っても

○業界最安値の料金で完全個室パーソナルトレーニング
○会員さんは利用無料のおしゃれなカフェ併設

この2点です!

トイレやシャワースペースも清潔でおしゃれで
女性に嬉しい仕様に!

また、他社との大きな違いはトレーナーの質!
実はパーソナルトレーニングジムが急激に増えたおかげで
無資格のトレーナーも多いのです。

そんな中、パームスは、JATI・PFT・NSCA
といった海外、国内のトレーナー資格保持者のみが在籍しています。
これなら安心してトレーニングを受けることができますね!


(おしゃれなカフェと国内最高品質のジム用品)

もちろん食事の指導やストレッチなどのボディケアまで
すべて含めているのでトレーナーと相談しながら、
理想の体型を目指すことができます。

 

パームス心斎橋 長堀橋店まとめ

○業界最安値の完全個室パーソナルトレーニング
○会員さんは利用無料のおしゃれなカフェ
○充実のアメニティ清潔なトイレ・シャワールーム
○海外・国内のトレーナー資格を取得したトレーナーのみが在籍

パームス心斎橋 長堀橋店の詳細はこちら!

24/7Workout 心斎橋店

24/7Workout 心斎橋店の料金

コース 回数 入会金 値段
ウルトラクイックコース(1ヶ月) 全8回 総額¥136,000
2ヶ月コース 75分・週2回 ・全16回 ¥38,000 ¥98,000/月
3ヶ月コース 75分・週2回・全24回 ¥19,000 ¥98,000/月
4ヶ月コース 75分・週2回・全32回 ¥0 ¥98,000/月

24/7Workout 心斎橋店の特徴

24/7Workout 心斎橋店の特徴は・・・

○完全個室マンツーマントレーニング
○質の高いパーソナルトレーナー
○3食食べるダイエット
○オリジナルダイエットメソッド

6000名のお客さんのダイエットのデータを基に
オリジナルダイエットメソッドを構築しているため、
誰でも無理なくダイエットができます。

またトレーナーの研修制度・試験制度を徹底しているため
トレーナー初心者みたいなスタッフは一切いません!

(完全個室マンツーマンの空間)

さらに、24/7Work outは店舗も主要駅で駅近にあり、
営業時間も7:00~24:00までなので
どんなに忙しくても規定の回数を通うことができます。

もしものときの全額返金保証サービスがあります。

 

少し縛りがありますが、これなら安心して
トレーニングを試すことができますね!

24/7Workout 心斎橋店の特徴まとめ

○誰でも痩せられるオリジナルダイエットメソッド
○優秀なトレーナーと完全個室マンツーマントレーニング
○主要駅で駅近の好立地営業時間も長いので通いやすい
○30日間全額返金保証サービス

24/7Workout 心斎橋店の詳細はこちら!

 

姿勢改善・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング k.c.lab

姿勢改善・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング k.c.labの料金

1回券 ¥15,000
5回券 ¥50,000(有効期限2か月)

※1回のトレーニング時間は約55分
※トレーニングだけでなく、メールやSNSを使用してのサポートも含まれる
(例:食事内容チェック、ご質問への返答、健康情報の配信など)

姿勢改善・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング k.c.labの特徴

「自分に自信が持てるカラダへ!
骨格から整え、筋肉を鍛えて
快適な身体を手に入れる!」をテーマに
自信が持てる理想の身体のサポートをしてくれます。

ダイエット=体重を減らすことと捉えている方には、
不向きのジムとなっています。
あくまでも、姿勢を改善したい、バストアップしたい、
ヒップアップしたい、お尻や脚のラインをきれいにしたい
と、考えている方におすすめのジムです!

解剖学・運動生理学・細胞レベルで見た栄養の知識から
あなただけの完全オーダーメイドのトレーニングで
サポートしてくれます。
〇見た目を変えるための重要なポイント→姿勢を改善すること
〇骨の位置が正しい→良い姿勢になっている
○姿勢を改善していくこと→ヒップアップへの近道
○インナーマッスルを鍛え、普段の身体の動かし方を変えていくことをしっかりと指導してくれるので、トレーニング初心者の方でも安心ですね!

また、こちらのジムは大阪初の
「姿勢改善とヒップアップに特化した」
専門的トレーニングが受けられるジムです。

 

姿勢改善・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング k.c.labまとめ
〇大阪初姿勢改善とヒップアップに特化した専門的トレーニング
〇解剖学・運動生理学・細胞レベルで見た栄養の知識から
あなただけの完全オーダーメイドのトレーニング

姿勢改善・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング k.c.labの詳細はこちら!

パーソナルトレーニングジム シアルズ

パーソナルトレーニングジム シアルズの料金

※入会金 ¥20,000(税抜)

2か月プラン 16回 ¥128,000(税抜)
1回あたり¥8,000
3か月プラン 24回 ¥187,200(税抜)
1回あたり¥7,800
4か月プラン 32回 ¥240,000(税抜)
1回あたり¥7,500

1セッション60分
食事管理、提案
シューズ無料レンタルあり

パーソナルトレーニングジム シアルズの特徴

パーソナルトレーニングジム シアルズの特徴は・・・

LMT(Loaded Movement Training)+フリーウエイトトレーニング
駆使し、しなやかで柔軟な筋肉を増やしていくことを
推奨しているパーソナルジムです。
見た目はもちろんのこと、動作やパフォーマンスが向上します。
また、LMT+フリーウエイトトレーニングで
筋肉のつき方もよくなり、筋肉量の低下も防ぎ
年齢による見た目の衰えも防いでくれます。

その他にも、充実のサポート体制があります!
〇トレーニング
お客様に合わせた最適なメニューの提案。

〇食事制限
鶏肉ばかり食べなくてはいけないなど
極端な食事制限ではなく、体重の変化や心身の状態に
合わせて、食事の提案を行います。

〇モチベーション
できることをコツコツやっていき
その上で目標を決めて、ゴールまで向かっていきます。

〇マンツーマンでのトレーニングサポート
食事やトレーニング内容はもちろん、
個々の状態を見極めてサポート。

パーソナルトレーニングジム シアルズまとめ
〇LMT+フリーウエイトトレーニング
〇無理のない食事制限、提案
〇モチベーション管理

パーソナルトレーニングジム シアルズの詳細はこちら!

UNDEUX 心斎橋スタジオ

UNDEUX 心斎橋スタジオの料金

※入会金 ¥30,000

【2か月集中コース(宅配食プラン)】

2か月 16回 ¥196,000

※1日2食をコース期間中60食宅配
食事指導レッスン

美容整体無料チケット
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

【2か月集中コース(管理栄養士プラン)】

2か月 16回 ¥196,000

※毎日の食事管理
食事指導レッスン

美容整体無料チケット
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

【3か月集中コース(宅配食プラン)】

3か月 24回 ¥294,000

l※1日2食をコース期間中60食宅配します。
食事指導レッスン

美容整体無料チケット
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

【3か月集中コース(管理栄養士プラン)】

3か月 24回 ¥294,000

※毎日の食事管理
食事指導レッスン

美容整体無料チケット
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

【デイ・アフターメンテナンスコース】

月会費 ¥15,000

【オールデイ・アフターメンテナンスコース】

月会費 ¥21,000

【その他】

美容整体(30分) ¥4,200(初回¥3,800)
美容整体(60分) ¥6,800(初回¥7,800)
オイルマッサージ(60分) ¥10,000(初回¥9,000)
MANSARDフェイシャルエステ(75分) ¥18,000(初回¥15,000)
毎食の栄養管理(1か月契約) ¥18,000

【オンラインLiveパーソナルトレーニング】

※入会金 無料

1回 ¥4,500
4回 ¥18,000
8回+宅配食30食付き ¥54,000
会員様向けプラン 非公開

 

UNDEUX 心斎橋スタジオの特徴

UNDEUX 心斎橋スタジオの特徴は・・・

女性専用パーソナルジムです。

最短で2か月で理想の身体になれるように
美しくなりたい女性のためのプログラムを
用意して、しっかりサポートしてくれます。

食事付きのコースもあり、
料理が苦手な方や仕事で生活リズムが作りにくい方でも
安心してダイエットに取り組めるようになっています。

何より女性専用のジムなので、女性の理想にもある
大幅なダイエット・体重は落とさずにボディメイクしたい
美尻・脚痩せ・産後ダイエット・ウエディングなどを
叶えてくれるスペシャリストが勢ぞろいです。

また、ダイエットを楽しんでライフスタイルの一部に
なれるようにスタジオが設計されています。
担当してくれるスタッフさんたちは、
3~4人のトレーナーと管理栄養士が、
その方の専任のチームとしてサポートしてくれるので
非常に安心してボディメイクが行えそうですね!

そして、女性には嬉しい設備として、
きれいなシャワールーム・パウダールーム
基礎化粧品が完備されているのも
ポイントが高いのではないでしょうか?

 

UNDEUX 心斎橋スタジオまとめ

〇チームでお客様をサポート
〇女性専用のパーソナルジム
〇食事付きのコースもあり
〇2か月を最短にダイエット
〇エステルームも完備
〇女性に嬉しい基礎化粧品・パウダールーム・シャワールーム

UNDEUX 心斎橋スタジオ

パーソナルトレーニング GYM FIELD 心斎橋スタジオ

パーソナルトレーニング GYM FIELD 心斎橋スタジオの料金

※入会金 ¥10,000

【月会費】

1か月 ¥8,000

VRレズミルズ受け放題
CLUB FIELD受け放題
月1回パーソナルトレーニング利用可

【1回レッスン】55分

マンツーマン ¥6,000
2人 ¥4,000
3人 ¥3,000
4人 ¥2,500
5人 ¥2,200
6人 ¥2,000

お一人様の料金
2名以上のレッスンは、知り合い・家族で利用可
他店利用者は+¥500

【指名料】

¥1,000(税別)

【月額プラン】(シングル)

月2プラン ¥19,500(税別)
月4プラン ¥31,000(税別)
月6プラン ¥41,000(税別)
月8プラン ¥50,000(税別)
月12プラン ¥68,000(税別)

※月会費込みの料金
月8プラン以上は、繰り越しは1回まで可能

【月額プラン】(ペア

月2プラン ¥15,500(税別)
月4プラン ¥23,000(税別)
月6プラン ¥29,000(税別)
月8プラン ¥34,000(税別)
月12プラン ¥44,000(税別)

1日1回まで利用可。最大3名まで同時利用可能
月会費込み
お一人様の料金
月8プラン以上は、繰り越しは1回まで可能

【VR都度プラン】

1回 ¥2,000

入会金・月会費・貸切料無料のVRを行うプラン
1日1回まで両可能で、最大同時3名まで

 

パーソナルトレーニング GYM FIELD 心斎橋スタジオの特徴

パーソナルトレーニング GYM FIELD 心斎橋スタジオの特徴は・・・

○遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニング
○最先端のファンクショナルトレーニング導入
○お財布に優しいレッスン料

この3点です。
なによりトレーニングが楽しい!と思えるジム。それがGYM FIELD!!

トレーニングマシンは一切使いません。

最先端のファンクショナルトレーニングを主体として、
毎回飽きのこないそして効果のあるトレーニングを楽しくおこなえます。
これならトレーニングや運動初心者の方でも
安心して始めることができそうです。

パーソナルトレーニングはもちろん、
スモールグループワークアウトも
思いっきり楽しめるスタジオも完備。

今流行りのVRフィットネスはもちろん、
格闘技・ヨガ・ピラティス・美尻エクササイズ
体幹トレーニング・TRX・ViPRなど様々なプログラムを
受けることが可能です。

パーソナルトレーニング GYM FIELD 心斎橋スタジオまとめ

○遊ぶように鍛えられるジム
○最先端のファンクショナルトレーニング主体で飽きない
○レッスン料が安く通いやすい
○大阪に7店舗あり
○お子様連れもOK

パーソナルトレーニング GYM FIELD 心斎橋スタジオの詳細はこちら!

パーソナルジム  fit. 心斎橋店

パーソナルジム fit. 心斎橋店の料金

※入会金・月会費・レンタル料・サプリメント代なし

1回 ¥11,000
8回 ¥80,000
16回 ¥158,000
24回 ¥218,000
継続コース(4回) ¥30,000

【オンラインパーソナルトレーニング】

1回30分 ¥3,500

※16回・24回コース終了後は、最もお得になる継続コースを選べます。
同時に2名の複数トレーニングの場合、お一人様あたり80%の価格。
紹介の場合¥10,000 OFF

 

パーソナルジム fit. 心斎橋店の特徴

パーソナルジム fit. 心斎橋の特徴は・・・

「充実のサービスで大手パーソナルジムの半額以下でトレーニング」

〇完全個室・完全予約・完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
〇全てのトレーナーが、トレーナー資格や医療系資格保有
〇カウンセリングから全て1人のトレーナーが担当
〇オーダーメイドのマンツーマントレーニング
〇最高級アミノ酸MUSASHI飲み放題
〇セッション1回60分食事指導込み
〇骨格矯正ストレッチ・筋肉痛予防筋膜リリース
〇お子様連れ利用可
〇LINEサポート
〇継続コースでリバウンド対策

これだけのものつき、大手パーソナルジムの半額以下で
トレーニングを行うことが可能です。

無駄なオプションは省き、
少しでも価格を抑えたプランを提供し、
何よりトレーニング食事指導にポイントを置いて、
理想の身体を手に入れられるように
全力でサポートしてくれます。

常に質の高いサービスの提供を心がけ、
外部講師によるトレーナー研修や
一流メーカーのトレーニング器具の提案など
様々な質問にも答えてくれるので安心ですね!

 

パーソナルジム fit. 心斎橋店まとめ

〇大手パーソナルジムの半額以下
〇トレーニングと食事指導を主軸としたサポート体制
〇お子様連れの利用可能
〇全てのトレーナーがトレーナー資格や医療系資格保有
〇最高級アミノ酸MUSASHI飲み放題

パーソナルジム fit. 心斎橋店の詳細はこちら!

EXALT(エクサルト)

EXALT(エクサルト)の料金

※入会金 ¥10,000

【期間限定キャンペーン】

2名様で入会の場合・・・1名様はスタンダード2か月コースが半額

【都度コース】
貸し切りのプライベートな空間にてトレーニング

1回 ¥9,000

【スタンダードコース2か月コース】
トレーニングと食事管理により集中して理想の身体を目指し、
貸し切りのプライベートな空間で目標を達成

週2回 16回 ¥128,000

【アフターコース】
トレーニングを習慣づけし、貸し切りのプライベートな空間で理想の身体を維持

週1回 4回 ¥28,000

〇1回のトレーニング時間は60分
〇記載の料金はすべて税抜価格
〇指導に従ったにもかかわらず効果が得られなかった場合、30日以内での返金が可能
〇プロテインサービスをご希望のお客様には、すべてのコースでトレーニング後のプロテインを提供
〇ウェア、シューズ、タオル、バスタオル、天然水ウォーターサーバー、アメニティなど全て無料
〇アフターコースはスタンダードコースを終了されたお客様のみ

 

EXALT(エクサルト)の特徴

EXALT(エクサルト)の特徴は・・・

「質の高いトレーニングをプライベートな空間で」
優秀なトレーナーにこだわりの機器で
トレーニングを行うことができます。

完全貸切制、完全予約制で一室すべてを
お客様が利用できるプライベートジムです。

トレーニング器具にもこだわり、
大手フィットネスジムでも採用されている
「タフスタッフ」をはじめとした
最高品質の機材、器具を用意しています。

有資格者や大会入賞経験のあるトレーナーが
しっかりとサポートしてくれるので、
効果的で質の高いトレーニングが可能です。

また、駅からも近く無料レンタルアイテム
(タオル・シューズ・ウエアなど)
も用意しているので、仕事帰りでも通いやすい
ジムとなっています。

お子様連れでも利用できるよう
待合スペースも確保されており、
トレーニングに集中できるようになっているので
主婦の方でも安心ですね!

 

EXALT(エクサルト)まとめ
〇有資格者・大会入賞者トレーナー在籍
〇お子様連れでも安心
〇駅近・無料レンタルアイテムあり
〇完全貸切・完全予約制

EXALT(エクサルト)の詳細はこちら!

 

リアル コンディショニング&トレーニングセンター

リアル コンディショニング&トレーニングセンターの料金

※入会事務手数料 ¥10,000

【月会費プラン】

1か月分の回数を決めて、定期的にトレーニングをして着実に進めたい方
※6か月以上利用する方が対象

リアル月2 ¥14,000
リアル月4 ¥24,000
リアル月6 ¥36,000
リアル月8 ¥48,000

【チケットプラン ダイエットスタート】

チケットの支払いは1か月単位で、気軽にトレーニングしたい方
短期間で目標を達成したい方におすすめ
※チケットの有効期限は1か月

チケット2
パーソナルセッション60分×2回
¥14,000
チケット4
パーソナルセッション60分×4回
¥28,000
チケット6
パーソナルセッション60分×6回
¥42,000
チケット8
パーソナルセッション60分×8回
¥48,000

【ロングチケットプラン】

スケジュールが変わりやすい、定期的に来店が難しい方におすすめ
※チケットの有効期限は6か月

チケット12回
パーソナルセッション60分×12回
¥84,000
チケット24回
パーソナルセッション60分×24回
¥144,000

【リアル通い放題】

集中的にトレーニングを受けたい方におすすめ
レンタルアイテム、シューズのお預かりサービスあり
※当日キャンセル料¥5,000

リアル通い放題
パーソナルセッション60分
¥100,000
定員5名

【スポット】

フリーセッション60分 ¥8,000
ストレッチ30分 ¥3,500
プライベート施設利用料(会員限定)
※当日電話予約
¥1,000

リアル コンディショニング&トレーニングセンターの特徴

リアルコンディショニング&トレーニングセンターの特徴は・・・

「あなたにとって最適なエクササイズをリードする」
身体やパフォーマンス能力、目標に応じて
最適なエクササイズをプランニングしてくれます。

パーソナルの強みを生かし、マンツーマンだからこそできる
トレーニングを行い、アスリートから一般の方まで、
幅広くサポート。

自分の目標などに合ったトレーナーさんを
自由に選択することが可能。
経験豊富なトレーナーさんばかりなので、
コンディショニング・ストレッチ・ボディメイク
キックボクシング・ボクシングなどの格闘技など
様々なトレーニングを行うことが可能です。

営業時間も長く、WEB予約も可能なので、
いつでもトレーニングの予約をすることができます。

リーズナブルな価格設定はもちろん、
プランの自由度も高く
通りからの視線も気にせず、開放的な空間で
最新のトレーニングマシンを利用できるので、
気持ちよくトレーニングができそうですね!

 

リアル コンディショニング&トレーニングセンターまとめ

〇リーズナブルな価格設定
〇営業時間が長く、WEB予約もできる
〇経験豊富なトレーナーが在籍
〇最新のトレーニングマシンを使用してのトレーニング

リアル コンディショニング&トレーニングセンターの詳細はこちら!

美脚美尻専門パーソナルトレーニングジム navis大阪心斎橋

美脚美尻専門パーソナルトレーニングジム navis大阪心斎橋の料金

※入会金 ¥10,000

【月会費】

入会日(入会月のみ) 月会費
1日~10日 ¥8,500
11日~20日 ¥5,600
21日~月末 ¥2,800

※2か月目以降は月会費の1日~10日までの料金

【トレーニングチケット】
※有効期限なし
トレーナーの選択をする

「Beginner」
トレーニングや運動経験がない、または少ない方など
初めてトレーニングされる方向けに、無理のないトレーニングを行う。

1回券 ¥4,000
5回券 ¥19,000
10回券 ¥36,000

「Basic」
美脚美尻の基礎を作りながら、健康的なカラダづくりを目指す方に
オススメのトレーニング指導を行う。

1回券 ¥6,000
5回券 ¥28,500
10回券 ¥54,000

「Advanced」
専属トレーナーは経験5年以上、または資格保有者が担当。
美脚美尻の基礎+ヒップアップやダイエットを希望される方におすすめ。

1回券 ¥7,000
5回券 ¥33,250
10回券 ¥63,000

「Professional」
トレーナー経験が10年以上で歩行や日常生活の姿勢など
あらゆる観点から美脚美尻にアプローチができる。
カラダを根幹から変えたい方におすすめ。

1回券 ¥8,000
5回券 ¥38,000
10回券 ¥72,000

【オプショントレーニング】

「トリートメントスポーツマッサージ」

30分1回券 ¥3,000
30分10回券 ¥27,000
60分1回券 ¥6,000
60分10回券 ¥54,000

「海水温熱療法」

1回券(初回のみ60分) ¥5,600
5回券 ¥26,600
10回券 ¥50,400

 

美脚美尻専門パーソナルトレーニングジム navis大阪心斎橋の特徴

美脚美尻専門パーソナルトレーニングジム navis大阪心斎橋の特徴は・・・

美脚・美尻専門のパーソナルトレーニングジムです。
特に30代~40代の働く女性が多数在籍する
ワンランク上のジムとなっています。

体重を落とすだけではなく
身体のパーツに合った理想の身体に
近づけるようにトレーニングを行います。
「理想の身体を作るボディメイク>体重を落とす」
リバウンドしにくい、エネルギーを効率よく消費できる
強い身体を基本とし、正しい姿勢も身に着けて
いくことが可能です。

また、指導して下さるトレーナーさんは、
研修期間が3か月~6か月と通常の3倍以上の
時間をかけて、デビュー後も常に研修を
行うなど徹底しており、知識と高いスキルを持つ
トレーナーさんがサポートしてくれるので安心ですね!

〇安心の保証制度
週1回以上のパーソナルトレーニングを
12回以上継続し、なおかつトレーナーの
指導を守ったにも関わらず、何の効果も得られなかった
場合は全額返金保証。

 

美脚美尻専門パーソナルトレーニングジム navis大阪心斎橋まとめ

〇研修制度が通常の3倍以上のトレーナーのみ
〇身体の内側からしっかりアプローチ
〇理想の身体のを作るボディメイク>体重を落とす
〇安心の保証制度

美脚美尻専門パーソナルトレーニングジム navis大阪心斎橋の詳細はこちら!

パーソナル・プライベートジム AmBi

パーソナル・プライベートジム AmBiの料金

※入会金 ¥50,000

詳細は店舗にて問い合わせ

2か月 ¥23,000

 

パーソナル・プライベートジム AmBiの特徴

パーソナル・プライベートジム AmBiの特徴は・・・

おしゃれなでクリーンな空間でトレーニング
トレーニングスペースはもちろん、
カフェスペースや体組成計ルームなど
各部屋に分かれて充実した設備があります。

カフェスペースでは、トレーニング後に
プロテインを飲むこともでき、落ち着いた空間でリラックス。

また、セッションルームは7部屋あり、
集中してトレーニングを行うことが可能です。

シャワールームには、美容師の方が使用する
メーカーのシャンプーも導入。
トレーニング後に予定があっても安心です。

その他にも、トレーニング時に
ダイエットやエステの施術効果を高めてくれる
ミネラルウォーターを飲むことができます。

こちらのジムでは、
女性に嬉しい設備やサービスが多く
ダイエットやボディメイクはもちろん、
美容にも力を入れているので、
女性にはおすすめのジムと言えそうですね!

 

パーソナル・プライベートジム AmBまとめ

〇美容にも力を入れているパーソナルジム
〇カフェスペースの併設
〇FAST PRO WATERのサービス
〇パウダールームの充実
〇各種目に応じたスペースの確保で安心のトレーニング

パーソナル・プライベートジム AmBiの詳細はこちら!

パーソナルトレーニングジム WOLF

パーソナルトレーニングジム WOLFの料金

※入会金 ¥64,800 下記の内容含む
Inbody測定
食事ガイドブック
オリジナルプラン作成
ミネラルウォーター
タオル貸出
ウエアレンタル
シューズ預かり

【お試しプラン】

体力に自信がない方でも無理のない範囲で、パーソナルトレーニング受けたい方

週1回 1か月(4回) ¥48,600
週2回 1か月(8回) ¥97,200

【ショートプラン】

短期集中のパーソナルトレーニングで、しっかりと身体を変えたい方

週2回 2か月(16回) ¥194,000

【ベーシックプラン】

身体を激変させて痩せるだけでなく、食生活を本来に戻すリバウンド防止のプログラム

週2回 3か月(26回) ¥270,000

※24回+サービス2回分の計26回

【プレミアプラン】

ー30kg以上落としたい方やさらなる高みを目指して、
パーソナルトレーニングで身体をしっかり作り上げたい方

週2回 6か月(52回) ¥540,000

※48回+サービス4回分の計52回
入会金が半額

【キーププラン】

理想の身体を適度なトレーニングでキープ

週1回 1か月(4回) ¥41,040

※原則目標を達成した方のみが対象

安心の全額返金保証
結果が出なかった、トレーニングに対してご不満に思った場合などは全額返金を保証。

パーソナルトレーニングジム WOLFの特徴

パーソナルトレーニングジム WOLFの特徴は・・・

「一生モノの知識と経験を」をテーマに
ダイエットに対してネガティブになってしまっている方に、
パーソナルトレーニングによる身体の変化を実感してもらい
身体が変わると人生そのものが変わる素晴らしさを
たくさんの人に知ってもらいたい
その強い思いの元できたジムです。

 

こちらのジムでは、フリーウエイトのみを使用した
パーソナルトレーニングを行ってい、
パワーラックやベンチを使用しています。

そして、トレーニングをサポートするにあたって、
身長や体重・体脂肪やBMI・骨格筋量まで
しっかり測定し、理想の身体までの
最短距離を提示してくれます。

また、設備や環境にもこだわり
最大のパフォーマンスを発揮できるよう
ハイスペックな機材設備を導入。
駅から近い点も通いやすく
継続できる安心材料になりそうです!

 

パーソナルトレーニングジム WOLFまとめ

〇100%リバウンドしない身体づくり
〇完全予約制のプライベート空間
〇短期間で結果を出す科学的メソッド
〇ウエイトトレーニング中心のトレーニング
〇安心の全額返金保証

パーソナルトレーニングジム WOLFの詳細はこちら!

心斎橋のダイエットジムまとめ

いかがでしたか?

ダイエットジムと行ってもそれぞれ強みがありましたね!
もちろんどのダイエットジムに行っても大事なのは

「継続すること!」

おそらくこの記事を読んでいる方は

「今まで継続できなかった」

という方が多いはずです。

理由はどうあれ継続ができなかったということは
自分には合っていなかったということです。

冒頭でも言いましたが全国に800店舗以上の
パーソナルトレーニング・ダイエットジムがあります。

ぜひこの記事を参考に
自分に合っているダイエットジムを探し出してくださいね!

みなさんのダイエットが成功することを
こころから祈っております。

読んでいただきありがとうございました。

 

この記事を書いたコーチ

 

太田 亮一
パーソナルトレーナー歴10年。芸能人や経営者を中心としたお客様に支持され、毎年1000セッション以上をこなす。ダイエットや筋力アップのみならず、美姿勢や肩こり腰痛などのケアにも幅広く対応可能。自身もプロとしてのトレーニングに励み年間10kg以上の増減量を行い、お客様一人ひとりに一番合ったプランを提供している。

この記事を書いたコーチがいる施設

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